Tag Archive | Accouchement

Rééduquer son périnée à domicile ?

imagesAujourd’hui, après chaque accouchement en France, l’hôpital prescrit à chaque maman un certain nombre de séances de rééducation du muscle périnéale… La jeune maman repart donc avec une ordonnance pour faire quelques séances avec une sage-femme, une kiné etc… et c’est long… très long… Maman de Ouf a commencé tout début janvier et je viens de finir aujourd’hui ma trentième et dernière séance… J’ai fait un combo Périnée/abdo/posture… Car tous mes muscles étaient faibles :-(

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Comment j’ai voulu donner mon cordon ombilical et que je n’ai pas pu…

Capture d’écran 2016-03-08 à 11.53.04Par nature assez curieuse de tout ce qui tourne autour de la grossesse, de la puériculture et des bébés, je n’ai jamais entendu parlé avant la naissance de Louise du « don du cordon »… et pourtant, c’est mon 3ème enfant… C’est dire s’il faut en parler.

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Bien préparer son accouchement : comment cela va se passer ?

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Note à l’attention de tous les curieux qui cherchent des indices : cette image « girly » ne signifie pas que les De Ouf vont avoir une fille… C’est une surprise, nous n’en savons rien.

Bébé de Ouf est mon 3ème enfant, donc pour l’instant, je n’ai ni questions, ni anxiété quand je pense à l’accouchement (même si je sais que cela va se passer différemment que pour les deux premiers).

Mais lorsque j’attendais Alban de Ouf, j’ai paniqué 9 mois en pensant au grand Jour… J’avais pleins de questions, normal pour une primigeste (Wahou, un mot savant) ! Je me suis forcée à ne pas :

  • regarder sur des forums/sites sur lesquels on ne lit que des récits d’accouchements horribles…
  • écouter les expériences de mes copines.

Aussi, ai-je lu des livres sur la naissance et suivi avec assiduité les cours magistraux de préparation à l’accouchement donnés par une sage-femme.

Quand le 28 septembre 2010 est arrivé, j’avais en tête toute la théorie… et même si tout ne s’est pas passé comme ce que j’avais lu et entendu, j’étais sereine !

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